HVORDAN KAN DU VITE OM NOEN LYVER FOR DEG?

Natasha Lyonnes karakter i Peacocks «Poker Face» har en medfødt evne til å utrydde bedrag. Hvordan kan vi andre gjøre det bedre?

huset som jack bygde kontrovers

Hvordan vet du når noen lyver for deg? Vel, hvis du er Natasha Lyonnes karakter i den nye påfugl mord-mysterie-serien 'Poker Face,' det er lett. Bare bruk dine medfødte klarsynte evner.

Lyonne spiller Charlie Cale i den Rian Johnson-ledede serien, som debuterer på Peacock torsdag 26. januar. Hennes overnaturlige talenter gjør henne i hovedsak til en menneskelig løgndetektor, og serien kartlegger eventyrene hennes mens hun tar seg gjennom landet, og møter en 'ny rollebesetning og merkelige forbrytelser hun ikke kan la være å løse' underveis, ifølge Peacock. (Se traileren nedenfor.)

Men hva med oss andre? Å skille en løgn fra sannheten er en komplisert oppgave som ofte kan bli forvirret av hva vi ønsker skal være sant. Eksperter sier imidlertid at selv om det ikke er lett, er det visse verbale og ikke-verbale signaler som kan bidra til å vurdere om noen forteller sannheten eller bare driver med en stor historie.

Husk at det ikke er lett å oppdage bedrag

Uten å vite hva du skal se etter, kan det være vanskelig å skille en løgn, og sjansene for å oppdage om noen lyver er egentlig ikke bedre enn en myntflipp, ifølge Wendy L. Patrick, forfatter av boken 'Red Flags: Frenemies, Underminers, og hensynsløse mennesker.'

'De fleste kan bare ikke si det, selv noen ganger folk med mye trening,' fortalte hun iogeneration.com .

Selv om det er tegn som kan indikere bedrag, kan det hende at disse tegnene tatt på egen hånd ikke avslører noe om høyttalerens motivasjoner. Pamela Meyer, forfatteren av 'Liespotting,' fortalte iogeneration.com at det å oppdage bedrag ikke kan gjøres bare ved å oppdage en eller to ledetråder, men er en prosess for å samle «klynger» av signaler som kan indikere bedrag og bruke dem til å skape et større bilde.

'Det er ikke et salongtriks, det krever virkelig at du bekrefter faktaene dine og at du forsker og går til originale kilder, og du sørger for at du på flere måter enn bare å observere noens oppførsel bekrefter det du tror kan være din anelse ,' hun sa.

Det er lettest å skjelne en løgn hvis du vet hvordan personen vanligvis oppfører seg, eller hva eksperter refererer til som sin baseline.

'Det er utrolig nyttig å kjenne personen, når det gjelder livshistorien i den grad du kan, å vite om fakta og situasjonen du snakker om og å vite grunnlinjen for hvordan den personen oppfører seg når han eller hun forteller en historie,' David Matsumoto, professor i psykologi ved San Francisco State University og direktør for Fortell meg , fortalte et selskap som spesialiserer seg på opplæring av sikkerhetspersonell i å oppdage bedrag iogeneration.com .

Selv om du ikke har en lang tidligere historie med personen, anbefaler Meyer å starte samtalen ved å stille rutinemessige spørsmål om personens dag, familie eller aktiviteter for å lære mer om deres normale vaner under samtalen.

'Du ønsker å baseline noen, du vil se på deres blinkfrekvens, og deres holdning og deres håndbevegelser, deres benbevegelser og deres stemmehastighet, volum, latteren, stilen og varigheten av latteren deres,' sa hun. 'Du vil vite hva deres norm er, slik at du har et pålitelig referansepunkt for å måle disse endringene senere.'

Folk har sannsynligvis allerede etablert grunnlinjer for folk de kjenner godt, men eksperter sier at omfattende kunnskap om noen ikke nødvendigvis oversettes til bedre løgndeteksjon fordi noens personlige skjevhet også kan ha betydning for deres vurdering av om noen er sannferdige.

'Problemet med fortrolighet er at hvis du allerede kjenner personen, så kan forholdet ditt til personen ha en overstyring,' sa Paul Ekman, som skrev bøkene 'Telling Lies' og 'Emotions Revealed,' iogeneration.com . 'Hvem vil tro at barna deres lyver for dem? Hvem vil tro at deres ektefelle på 10 år lyver for dem? Hvem vil tro at søsken deres lyver for dem? Så det er, tror jeg, de faktorene som alt gjør det ikke så nyttig som du tror det kan være å allerede ha et forhold til personen.'

Konteksten i en gitt situasjon, inkludert om en person er nervøs, flau eller ukomfortabel, kan også endre oppførselen deres og gjøre det vanskelig å skjønne om de lyver eller bare prøver å maskere en annen følelse.

'Det er mange emosjonelle tilstander som etterligner uærlighet,' bemerket Patrick. 'En av dem er nervøsitet.'

Første tegn på fortielse

Ekman, hvis forskning og ekspertise inspirerte TV-showet 'Lie to Me' fra 2009, mener det eneste 'kontekstfrie' tegnet på fortielse oppstår under det han omtalte som et mikro-ansiktsuttrykk. Disse korte ansiktsuttrykkene oppstår umiddelbart og er vanligvis bare omtrent 1/25 av et sekund.

Ekman sa at disse ufrivillige uttrykkene avslører de sanne følelsene en person kan prøve å skjule, enten den fortielsen er bevisst eller ubevisst.

Det kan være mange grunner til at en person velger å skjule følelsene sine. Det kan være noe så enkelt som at de ikke ønsker å belaste den andre personen med sine sanne følelser. Likevel sa Ekman at det er viktig å merke seg eventuelle avvik mellom deres første uttrykk og det de sier.

'Det faktum at noen skjuler en følelse for deg som du oppdager fra et mikrouttrykk, forteller deg ikke motivet, men det forteller deg at du har noe du må prøve for å finne ut hva motivet er, ' han sa.

Omtrent 5 prosent av befolkningen Ekman har studert viser ikke mikrouttrykk, men flertallet gjør det, sa han.

Han mener hvem som helst kan lære å lese disse uttrykkene, og tilbyr opplæring på nettstedet hans å lære andre hvordan de skal oppdage og tolke dem.

Dechiffrering av fidgeting og andre ikke-verbale ledetråder

dårlige jenteklubbepisoder gratis

En vanlig myte er at fidling indikerer at en person kan lyve, men Patrick sa at betydelig forskning faktisk viser at fordi løgn er kognitivt vanskelig, har folk faktisk en tendens til å bevege seg mindre når de konsentrerer seg om løgnen.

ted cruz og dyrekretsen

For å avsløre en løgn prøver etterforskere ofte å øke den 'kognitive belastningen' på en mistenkt ved å la dem resitere historien sin i omvendt rekkefølge, overraske dem med uventede spørsmål etter å ha fått den første beretningen, eller overraske dem med en ny intervjuøkt.

'De prøver å gjøre ting som gjør det kognitivt enda vanskeligere, og da tror de at de er bedre i stand til å fange opp tegn på uærlighet,' forklarte Meyer.

Meyer sa at andre ikke-verbale ledetråder, som en stor postural endring eller plutselig stivning, også kan indikere mulig bedrag.

'Ofte er det vi ser noen som ubevisst prøver å forlate situasjonen,' sa hun. 'De kan senke stemmen, falle ned i stolen, se ned, snu føttene krøllet innover (eller) peke mot utgangen,' sa hun.

Et annet tegn å se etter er hvis noen plasserer et 'barriereobjekt' som en ryggsekk eller mobiltelefon mellom seg selv og personen som avhører dem. Dette kan være et tegn på at de kanskje ikke er sannferdige.

Hvis det er en løgn med lav innsats, kan smil tyde på ærlighet, men i en løgn med høy innsats, som hvor en savnet person befinner seg, kan smil indikere bedrag.

'Generelt, når du smiler og det er autentisk, smiler hele ansiktet ditt,' sa Patrick. 'Jeg kaller det troverdigheten til kråkeføtter. Du vet, kråkeføtter er en vakker ting hvis du bestemmer deg for om du skal stole på noen.'

Imidlertid er ikke-verbal atferd - som et asymmetrisk skuldertrekk, ser ned eller pleiebevegelser - ofte mest betydningsfulle når de er i konflikt med ordene noen sier.

'Se på ansiktsuttrykkene deres og prøv å se om ansiktsuttrykkene de viser når de snakker stemmer med det de snakker om eller ikke,' sa Matsumoto.

Ser etter verbale fortellinger

Det er også verbale tegn som når de tas i klynger, kan indikere at en person ikke er ærlig.

Meyer sa for eksempel at folk som bruker kvalifiserende språk som «å fortelle sannheten» eller «helt ærlig» eller styrkende utsagn som «det gjorde jeg absolutt ikke» eller «Jeg sverger på min mors grav», kanskje ikke forteller sannhet.

'En lite samarbeidsvillig eller avvisende holdning kan ofte signalisere at noen kanskje ikke forteller deg alt,' forklarte hun.

Et annet tegn å se etter er når noen har en sterk innvending mot en spesifikk irrelevant detalj, for eksempel å insistere på at de hadde kyllingen i stedet for biffen når diskusjonen egentlig handlet om et mye mer alvorlig tema.

'En annen verbal tikk å se etter? 'Løgnere er mer sannsynlig å gjenta ord, setninger og detaljer,' bemerket Meyer.

Forskning har funnet at folk som viser falsk anger ofte også har mer talenøling enn de som uttrykker genuine følelser, sa hun.

Håndtering av ekspertløgnere

Eksperter er enige om at noen mennesker bare er bedre løgnere enn andre.

'Folk med psykopatiske trekk er ofte kjent for å være bedre løgnere fordi de mangler det moralske kompasset som de fleste av oss andre har som forårsaker skyldfølelse og ubehag,' utdypet Patrick.

Forskning har også vist at ekstroverte kan lyve mer flytende enn introverte, selv om det ikke alltid er tilfelle, sa Meyer.

Hvis du finner deg selv i å prøve å tyde noens sannhet, fortalte Ekman iogeneration.com det større spørsmålet kan være hva som faktisk fikk deg til å begynne å stille spørsmål ved motivasjonen deres i utgangspunktet.

'Hvorfor er de opptatt av sannhet? Er det slik med alle eller er det bare slik med denne personen? Er det alltid med denne personen eller akkurat nå?' spurte han. 'Hvorfor opprettholder du et forhold til noen du ikke stoler på?'

En av de enkleste måtene å invitere ærlighet inn i livet ditt, bemerket Meyer, er ved å finne enkle måter å fortelle andre om din moralske kode, enten det er å henge de 10 bud på veggen eller ofte snakke om ærlighet og integritet.