Med millioner igjen i sperring overfor den verdensomspennende COVID-19-pandemien, kan det være altfor lett å gå seg vill i spiraler av depresjon og frykt.
Men for Damien Echols, et medlem av West Memphis Three som beryktet tilbrakte 18 år på dødsrad for drap på tre 8 år gamle gutter i Arkansas før han senere vant sin frihet i møte med nye DNA-bevis, trenger ikke karantene å bety ulykke.
I en 30. mars video på YouTube-kanalen hans, Crimson Lotus , Echols delte tips for å holde tilregnelig i møte med innesperring.
Videoen er skutt fra taket av Echols 'leilighet i New York City, som har blitt hardt rammet av pandemien, og hvis innbyggere har blitt oppfordret til å bli hjemme. I motsetning til mennesker andre steder, som kanskje kan rømme til sine hager eller nærliggende parker, sa Echols at mange New Yorkere ikke har annet sted å gå enn leiligheten deres.
For å takle dette, anbefalte Echols å være mer forsettlig om tingene vi tar hensyn til.
'Hvis noe virkelig stresser deg, gjør deg engstelig, kan du ta et skritt bort fra omverdenen en stund og fokusere på noe som gir deg håp og inspirasjon,' sa Echols.
Damien Echols deltar på 2. årlige Critic's Choice Documentary Awards 2. november 2017. Foto: Getty Images Han advarte mot å være besatt av negative nyhetsrapporter, og sa at det å lese, se på og lytte til mer positive ting bidro til å få ham gjennom tiden i fengselet.
Echols og to andre tenåringer, Jessie Misskelley og Jason Baldwin, ble arrestert i 1993 for drapene påStevie Edward Branch, Christopher Byers og Michael Moore - alle sammen8 år gammel. Myndighetene hevdet drapene ble gjort som en del av et satanisk ritual.
Alle tre ble dømt. Misskelley og Baldwin fikk livsdommer Echols ble dømt til døden.
Men i 2011, etter at det kom fram nye DNA-bevis som tvilte trioens skyld, ble domfellelsen forlatt og en ny rettssak ble beordret. De tre inngikk Alford-bønner, noe som betydde at de opprettholdt sin uskyld, men erkjente at det var nok bevis til å dømme. De ble løslatt fra fengsel det året.
Siden utgivelsen har Echols publisert fire bøker om magi og ritual, hvorav den ene har tittelen 'High Magick: A Guide to the Spiritual Practices That Saved My Life on Death Row.'
Han driver også en daglig blogg, lager originale kunstverk og gjør tarotavlesninger, ifølge hans Patreon supporter-side.
På sin YouTube-kanal legger Echols vanligvis ut vlogger om sine nåværende prosjekter og tanker om magi. Siden låsingen har han imidlertid begynt å produsere videoer som oppmuntrer tilhengerne sine til å holde seg sterke og tilby råd om hvordan man kan bruke magi og andre teknikker for å holde oppe positive energier.
Mens han var på dødsrad, klarte Echols ofte å miste seg selv i sine ritualer - til og med å glemme at han satt i fengsel i lange perioder, sa han i en video .
Til tross for omstendighetene er Echols fortsatt håpefull.
'Jeg vet ikke hvordan og jeg vet ikke når, men jeg tror virkelig at noe godt vil komme ut av alt dette,' sa han på slutten av videoen den 30. mars.
For mer om West Memphis Three sak, se “The Glemt West Memphis Three,” for øyeblikket tilgjengelig på Oxygen.com.
