Slik holder du deg trygg: Tips om hvordan du forlater et voldelig forhold

Den farligste tiden for overlevende er ofte når de forlater en overgriper. Eksperter forteller Iogeneration.pt tips om sikkerhetsplanlegging og å forlate forholdet.

Lag en gratis profil for å få ubegrenset tilgang til eksklusive videoer, siste nyheter, konkurranser og mer!

Tips om hvordan du forlater en overgriper

Separasjon er ofte den farligste tiden for overlevende etter overgrep. En talsmann ved National Domestic Violence Hotline og en overlevende for vold i hjemmet diskuterer tips om sikkerhetsplanlegging.

Susan Cox Powell , en 28 år gammel tobarnsmor, ble sist sett hjemme hos henne i Utah 6. desember 2009 og ble meldt savnet dagen etter. Hennes mann Josh Powell , som sa at han forlot Susan hjemme for å ta med de to unge guttene deres på camping klokken 12:30 til tross for en snøstorm og under frysepunktet, ble utnevnt til en person av interesse i hennes tilfelle.

Han tok senere livet av seg etter at han slo sine to sønner med en øks og deretter sprengte hjemmet deres i luften under et overvåket besøk hos en sosialarbeider. Josh Powell ble aldri siktet i forbindelse med saken.

Blantbevisfunnet i løpet av etterforskningen var timer medvideobåndfra Joshs far, Steve Powell , som hadde enforstyrrende seksuell besettelsemed sin svigerdatter. Mange av videoene ser ut til å være tatt av Susan uten hennes viten eller samtykke.

I Iogenerations to-netters spesial Susan Cox Powells forsvinning , fortalte kjære mulige advarselstegn på overgrep fra Josh Powell som de var vitne til før hun ble savnet. Undersøkende journalist med serien, Stephanie Bauer , snakket med Iogeneration.pt om budskapet serien kan tilby til overlevende etter ulike typer overgrep.

Jeg håper at de vet at tiden renner ut, sa Bauer. Du må komme deg ut hvis du tror du er i fare. Jeg tror søstrene hennes er enige, eller foreldrene er enige, hun tok steget for å forlate dette voldelige forholdet. Hun hadde laget dette video som hun la i safen.

Vold i hjemmet er definert som et atferdsmønster som brukes av en partner for å opprettholde makt eller kontroll over en annen partner i et intimt forhold, iht. Nasjonal vaktlinje for vold i hjemmet .

Bauer sier at Susans sak er en tragedie.

Hvis det hadde vært tidligere, kunne det kanskje vært annerledes... sa Bauer. Og det er vi vil at kvinner skal vite: stå opp for deg selv. Hvis du tror du blir misbrukt, blir du misbrukt. Vold i hjemmet kommer i mange forskjellige former. Og selv om hun ikke hadde svarte øyne eller noe sånt, var Susan 100 % utsatt for vold i hjemmet.

hvorfor drepte Ted Bundy Elizabeth Kloepfer

Den farligste tiden for en overlevende etter vold i hjemmet er når de forlater en overgriper, ifølge Nasjonal koalisjon mot vold i hjemmet. Adam Railsback, som jobber som Digital Services Advocate ved National Domestic Violence Hotline og LoveIsRespect, sier at det er mange hensyn å huske på for overlevende av ulike typer overgrep når det gjelder å holde seg trygg.

Hotline skisserer ulike sikkerhetsplaner for å forlate en overgriper som er skreddersydd for en overlevendes behov eller situasjon. Det kan være skremmende, vanskelig og til tider dødelig å navigere hvordan du trygt kan dra. Her er noen tips om hvordan du trygt kan forlate en overgriper.

Dokumentmisbruk

Selv om det ikke kan garantere at rettshåndhevelse vil reagere effektivt, kan dokumentering av misbruk være avgjørende for om og når du bestemmer deg for å rapportere.

Railsback sier at hvis en overlevende legger merke til at de blir forfulgt, anbefaler de å dokumentere hvert møte, som kan inkludere tekstmeldinger til personen som kjører forbi huset ditt på et bestemt tidspunkt.

Når du går til politiet er det veldig viktig å ha den dokumentasjonen tilgjengelig, sa Railsback. I det tilfellet vil jeg anbefale å rapportere så ofte som en overlevende ville føle seg komfortabel med å gjøre.

Han sier at hvis en lokal politiavdeling ikke er lydhør, ber han om å snakke med tilsynsoffiseren og fortsette oppover kjeden etter behov.

Dessverre blir bekymringer for overlevende avvist mye av tiden, sa Railsback. Misbruk eskalerer over tid, så det er et veldig tydelig potensiale for dødelighet for død eller drap.

Railsback bemerker at hver situasjon er forskjellig og krever at man velger den sikreste veien for hver overlevende.

Pakk en Go Bag

Finansiell rådgiver og overlevende for vold i hjemmet Rosemary Lombardy skrev en bok om trygt å forlate en overgriper kalt Breaking Bonds: How to Divorce an Abuser and Heal - A Survival Guide. Hun sier at overgripere ofte øker overgrep hvis de blir klar over at de mister kontrollen.

Du vil se ting som at en overgriper tømmer bankkontoer og etterlater sin kone med ingenting, slik at hun ikke kan dra, eller hun må akseptere et oppgjør som egentlig ikke er i hennes beste interesse fordi hun ikke har noen penger, sa Lombardia.

I boken hennes beskriver Lombardia ting å pakke i en go bag. Samle trygt inn kontanter, kredittkort, medisiner, ID-er som førerkort eller fødselsattester. Hun anbefaler også å ta med viktige dokumenter som forvaringsavtaler, besøksforbud, immigrasjonspapirer eller andre juridiske dokumenter.

Lombardia sier at det også er viktig å fryse kreditten din og overvåke kredittrapporten etter at du drar.

Susan Cox Powells far, Chuck Cox, snakket også med Iogeneration.pt. Han sier at et stort advarselstegn for ham var at Susans mann utøvde kontroll over henne.

Det var tydelig at hun hadde problemer, sa Cox. Mannen hennes ville ikke la henne få tilgang til mobiltelefoner, han ville ikke [la] henne få tilgang til datasystemet og han beholdt alle pengene hun tjente. Så han isolerte henne, så jeg hadde kjøpt en mobiltelefon slik at hun kunne ha sin egen...

Railsback anbefaler at noen overlevende får pay-as-you-go eller brennertelefoner. I tilfelle partneren tar telefonen eller overvåker kommunikasjonen deres, kan det være en trygg måte for en overlevende å ringe etter hjelp eller snakke med noen.

Sørg for fysisk sikkerhet for deg selv, barna dine og eventuelle kjæledyr

Identifiser steder i hjemmet du kan gå til i øyeblikk av fysisk fare. Dette kan være rom i første etasje med låser og ingen tilgjengelige våpen. Prøv å forklare barna på et trygt tidspunkt å ikke gripe inn hvis det er vold og hva de bør gjøre hvis det skjer.

er slaveri lovlig hvor som helst i verden

Railsback sier siden det er så mange forskjellige variabler for hver families situasjon, kan samtaler med barn se annerledes ut for alle. Å instruere et barn til å gå til en nabos hus kan være best i noen situasjoner; å ringe 9-1-1 kan være best i andre.

Hjelpelinjens nettside anbefaler å lære barna å aldri gripe inn og å komme opp med et kodeord med barnet ditt som varsler dem om å forlate i en nødssituasjon.

Beskyttelsesordrer blir ikke alltid håndhevet, sier Lombardia.

Spesielt hvis mannen hennes anses å være et medlem av samfunnet, forklarte Lombardia. Politiet er svært tilbakeholdne med å håndheve disse. På en eller annen måte er de nesten verre enn å ikke ha noen beskyttelse i det hele tatt fordi det er en falsk følelse av sikkerhet.

Hun sier at hvis en overlevende er bekymret for vold, kan hun også måtte endre hverdagen sin. Lombardia foreslår også at overlevende bør prøve å ta barna med seg når de forlater en overgriper.

Jeg vil råde en kvinne som blir misbrukt til at hun under ingen omstendigheter, hvis hun har barn, bør dra uten dem, fordi det kan betraktes som å bli forlatt eller at hun lyver om overgrepet, sa Lombardia.

I den grad du er komfortabel, hvis du frykter for sikkerheten din, prøv å varsle lederen eller sikkerhetsvaktene på arbeidsplassen din, samt barneskoler.

Vær oppmerksom på din digitale identitet, som at venner legger ut posisjonen din eller partnere som vet passord til viktige kontoer som e-posten din.

Jeg vet at mange av oss bruker det samme passordet for forskjellige kontoer, sa Railsback. Hvis du kanskje bruker bursdager, eller kjæledyrnavn, eller pikenavn eller hva har du i passordene dine, endrer du det.

Når du forbereder deg på å forlate, kan du få juridisk og økonomisk hjelp til å navigere i overgangen

seriemordere som torturerte ofrene sine

Siden lovene varierer etter hvor du bor, prøv å lære lokale lover som omhandler økonomi eller varetekt. Railsback sier at hvis du tar en bil som ikke er registrert under ditt navn, kan den potensielt bli rapportert som stjålet.

Det er veldig viktig å snakke med en profesjonell om disse juridiske hensyn, spesielt en profesjonell som jobber med overlevende etter vold i hjemmet som har den innsikten, la Railsback til.

Juridiske advokater kan også hjelpe hvis du har blitt truet på grunn av din immigrasjonsstatus, hvis besøksforbud ikke blir fulgt, og til og med hvordan du best kan gå gjennom skilsmissesaker eller økonomiske problemer som følger med å forlate en overgriper.

Mange lokale krisesentre og organisasjoner for vold i hjemmet har også juridiske talsmenn, sa Railsback. Hvis de ikke har juridiske advokater i personalet, kan de sannsynligvis koble deg til en lokal ressurs som gir juridisk støtte til overlevende.

Lag en tidslinje for når du vil forlate

Finn et sted å bo som er sammen med en venn eller et familiemedlem som overgriperen sannsynligvis ikke vil dra til. Kvinnesentre tilbyr noen ganger midlertidig bolig eller hjelp til å finne et sted å bo.

Hvis du noen gang er i umiddelbar fare under prosessen med å forlate, ring 9-1-1.

Prøv å forlate hjemmet når partneren din ikke er der og ha noen med deg. Nettstedet til National Domestic Violence Hotline sier at du kan be om politieskorte eller beredskap når du drar.

Jeg vet at mange av disse endringene er veldig store og kan være veldig vanskelige for overlevende å gjøre alt på en gang, sa Railsback. Noen ganger er alt du kan gjøre litt etter litt, og hvis du er i stand til det før du drar, kan du enten undersøke mye av dette hvis du føler deg i stand til å ta det på deg.

For mer informasjon om sikkerhetsplanlegging og ressurser, kontakt National Domestic Violence Hotline på 1-800-799-7233 eller gå til nettsiden deres.